Zodra je fit genoeg bent na je bevalling is het heerlijk om naar buiten te gaan. De frisse lucht door je haren en op je huid is niet alleen gezond voor jou, ook voor je baby. Wanneer je baby de lichaamstemperatuur binnenshuis stabiel kan houden en het lichaamsgewicht weer toeneemt, zijn jullie klaar om naar buiten te gaan.
Hoe kleed je je baby als je naar buiten gaat?
Belangrijk om te weten is dat een baby vooral warmte verliest via zijn/haar hoofdje. Om een te lage temperatuur te voorkomen is het verstandig een mutsje op te doen. Voor warme kleding kun je kijken naar wat je zelf aan hebt, waarbij je je baby altijd 1 laagje kleding meer aan trekt en een dekentje erover heen. Voel bij twijfel altijd in het nekje van je baby of het lekker op temperatuur is. Twijfel je of je het goed doet? Check bij terugkomst van je wandeling eventueel een keer extra de temperatuur.
Kinderwagen of draagzak/-doek?
Bij de meeste uitzetlijsten van de zwangerschap staat wel een kinderwagen benoemd. De meeste (aanstaande) ouders hebben die in de zwangerschap dan ook al in huis. Een draagzak en/of draagdoek komt weinig voor in deze lijstjes. Baby’s en peuters vinden het meestal heerlijk om gedragen te worden, het geeft een veilig en geborgen gevoel. De baby hoort jouw ademhaling en hartslag; geluiden die het in de baarmoeder ook hoorde. Baby’s vallen vaak lekker in slaap door het geschommel in een draagdoek en diezelfde beweging kunnen ook wonderen doen bij darmkrampjes. Natuurlijk heeft het ook praktische voordelen; als je je kindje draagt kun je gemakkelijk dingen in huis doen. Het is ook nog eens heel goed voor jullie binding.
Waar op te letten bij het uitzoeken van een drager?
Een goede drager voldoet aan vijf criteria
- Het ondersteunt je kind van knie tot knie, met de knieën hoger dan de billen. Voor de heupen dé optimale positie
- Het geeft voldoende ondersteuning aan de nek en zorgt voor een licht gebolde rug, zoals in de baarmoeder
- Je kind wordt er rechtop in gedragen met de buik naar je toe
- Het hoofdje van je kind hoort zo hoog te zitten dat je er gemakkelijk een kus op kunt geven
- Het is comfortabel voor zowel de dragende ouder als je kind
Meer informatie?
Op de website van de vereniging van draagdoekconsulenten, www.draagdoekconsulenten.nl, kun je meer informatie over het dragen van een kindje vinden. Op deze website staan ook alle aangesloten draagconsulenten waar je een afspraak mee kunt maken voor advies over en het proberen van een drager. In onze regio kan je terecht bij dragen in Schagen.
