Uitzetlijst voor je bevalling en kraamperiode

Om je goed voor te bereiden op je bevalling en de komst van een kind hebben wij hieronder een aantal adviezen staan.

Daaronder kan je lezen wat er minimaal nodig is aan (verband) middelen om jezelf en je kind goed te kunnen verzorgen.

Voorbereiding

  • Zorg ervoor dat je bed hoogte minimaal 70 cm is. (Sommige kraambureaus houden een bed hoogte van minimaal 80 cm aan.)
  • In ieder geval bij 34 weken, is het verstandig een kraampakket in huis te hebben
  • Vanaf 36 weken is het verstandig een ‘vluchtkoffer’ klaar te hebben staan, denk daarbij ook aan een autostoel!

Benodigdheden

Ziekenhuistas

Hierin zit in ieder geval:

  • Je zwangerschapskaart van Puur verloskundigen
  • Legitimatie, evt trouwboekje of erkenningspapieren
  • Toiletspullen (tandenborsten/tandpasta, borstel, deo, lippenbalsem etc)
  • Pyjama of ochtendjas
  • T-shirt (om in te bevallen)
  • Sloffen/slippers
  • Kleding voor na de bevalling
  • Kleding voor partner, 1 schoon setje
  • Sokken
  • Fototoestel en/of camera
  • Lijstje met belangrijke telefoonnummers (kraamzorg, familie)
  • Babykleertjes (2 setjes is handig), jasje, mutsje, omslagdoek
  • Autostoeltje
  • 2 euro-munt (voor een rolstoel)

Benodigdheden voor een (thuis)bevalling

Kraampakket:

  • 1 matrasbeschermer of bedzijl
  • 2 à 3 pakken maandverband (liefst maandverband zonder plastic)
  • 1 à 2 onderleggers (69x90cm)
  • 7 à 10 celstofmatjes
  • 2 pakken steriele gaasjes
  • 1 à 2 stretchbroekjes
  • 1 navelklem
  • 1 pak zigzagwatten
  • 1 flesje alcohol 70%

Indien je een kraampakket van de zorgverzekeraar hebt gekregen kan je ervan uitgaan dat alle benodigdheden erin zitten.

Bevalling/ direct na de geboorte

  • Klossen of verhoging voor het bed (deze moet minimaal 70cm zijn, klossen zijn verkrijgbaar via de thuiszorgwinkel)
  • Ondersteek (te verkijgen via de thuiszorgwinkel)
  • 2 emmers (10 ltr)
  • 2 vuilniszakken
  • (vochtig) toiletpapier of keukenrol
  • 2 kruiken
  • 8 – 12 hydrofielluiers
  • Babykleertjes, inclusief minimaal 2 mutsen
  • Wegwerpluiers
  • 1 badcape
  • Flacon met zeep
  • 2 digitale thermometers
  • Babyzalf (vaseline, sudocreme o.i.d.)
  • Aankleedkussen met hoes
  • Verplaatsbare lamp/ zaklamp

Borstvoeding

  • Voedings BH
  • Zoogkompressen

Flesvoeding

  • Pak voeding
  • Flessen met speen (2x)
  • Schoonmaakborstel voor fles

Babykleertjes

  • 6 overslag hemdjes/rompertjes in maat 50/56 en 62/68
  • 6 truitjes en broekjes of pakjes in maat 50/56 en 62/68
  • 1 jasje
  • 2 mutsjes

Bedje

  • Wiegje of ledikant
  • Stevig matras (6-10 cm dik)
  • 1 molton of moltonhoes als matrasbeschermer
  • 2 hoeslakentjes
  • 3 boven lakentjes
  • 2 dekentjes (wol of katoen)

Overige baby artikelen

  • Commode, minimaal 90 cm hoog en 70 cm diep
  • Badje met standaard
  • Luieremmer
  • 1 omslagdoek/wikkeldoek of bad cape
  • 6 hydrofiel washandjes
  • 1 pak wegwerp luiers of een aantal wasbare luiers +inleggers
  • Baby zeep, baby zalf en baby badolie
  • Tube vaseline
  • Haarborstel en kammetje
  • 10 spuugdoekjes

Heb je onvoldoende middelen om de uitzetlijst compleet te krijgen?

Bespreek het bij Puur verloskundigen.